Оздоровительный отдых

Wellness-туризм - это осознанная забота о себе, направленная на полное восстановление и гармонию. Сегодня для путешественников доступна богатейшая палитра методов, проверенных веками, а также огромный выбор термальных курортов, центров талассотерапии и спа-отелей, новейших программ детоксикации и омоложения. Правильно выбранный климат, сезонность и расположение отеля (на берегу моря, среди горных вершин или в окружении зеленых холмов) – уже половина успеха, поскольку созерцание природных красот и чистый воздух всегда благотворно влияют как на физическое, так и на душевное состояние человека.

Аюрведа

Это не просто индийское учение с историей в несколько тысяч лет, а философия здоровой и гармоничной жизни, которая мягко настраивает организм через индивидуальные техники, питание и травы.  Лучшие аюрведические клиники Индии разместились в штате Керала на юго-востоке страны, но элементы аюрведы предлагаются также и во многих спа-отелях Европы и Азии.

Бальнеология

Лечебные свойства подземных вод используют для питьевых курсов (обмен веществ, ЖКТ, почки и мочевыводящие пути), ванн (опорно-двигательный аппарат, нервная и сердечно-сосудистая системы), ингаляций и промывания (легкие и ЛОР-органы).

Италия: Монтекатини, Фьюджи.
Франция: Эвиан-ле-Бен, Виши.

Детокс и anti-age

Более современные направления в области оздоровления. Анри Шено, Франц Майер и другие специалисты разработали свои методики для глубокого очищения организма, нормализации работы органов пищеварения, повышения энергетического тонуса и снижения веса.

Италия: Palace Merano, L’Albereta Relais & Chateaux.
Россия: Mayrveda (Кисловодск).
Швейцария: Chenot Palace Weggis.

Талассотерапия, термальные курорты и спа

Талассотерапия, о которой знали еще жители Древнего мира, основана на использовании морской воды, водорослей, грязей, солей и минералов. Она показательна для лечения стрессов и неврозов, артрозов, заболеваний суставов, кожи, щитовидной железы, при проблемах с целлюлитом и высоким весом; помогает при сниженном иммунитете, мышечных болях, а также в реабилитационный период после операции или родов. Эффект даже от недельного оздоровительного тура потрясающий! Целебное дыхание прибоя, массажи и маски, гидропроцедуры, души, обертывания обновят тело и надолго подарят прекрасное самочувствие. Горячие источники, выходя на поверхность, отличаются температурой и разным химическим составом, в связи с чем каждый источник имеет свою классификацию, показания и противопоказания. А спа-центры помимо всевозможных водных процедур включают также косметологию, коррекцию фигуры, занятия спортом для общего укрепления здоровья.

Греция: спа-отели на материке и островах.
Италия: Тоскана, Абано Терме, о. Искья, центр талассо при Forte Village Resort на Сардинии.
Франция: Сен Мало и Киберон (Бретань), Довиль, Биарриц, Виши.
Швейцария: Бад Рагац (с полноценным check-up).

Оздоровительный отдых на европейских курортах наиболее эффективен, как правило, в межсезонье, особенно осенью, когда уже нет изнуряющей жары. А, например, на полуострове Индостан самое комфортное и популярное время для таких туров – это февраль.